判断题

有氧氧化系统的特点是ATP的生成量很大，但速率很高，需要氧的参与。

【参考答案】

错误

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单项选择题
下列不属于引体向上的辅助训练方法的是（）

A.屈臂悬垂
B.单手交替悬挂
C.双手正握悬挂
D.深蹲
单项选择题
磷酸原系统是由ATP和CP组成的供能系统，体内储存的ATP和磷酸肌酸，仅能提供全速奔跑（）的能量供应。

A.2~3秒
B.1~2秒
C.3~15秒
D.15~30秒
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