背部的伸展肌群失去活力的时候，最容易造成的典型体型是（）。

后弯动作对伸展肌群起到什么作用，而对屈肌群起到什么作用？（）

A.后弯动作对伸展肌群起到放松作用，而对屈肌群起到强化作用。
B.后弯动作对伸展肌群起到放松作用，而对屈肌群也起到放松作用。
C.后弯动作对伸展肌群起到强化作用，而对屈肌群起到放松作用。
D.后弯动作对伸展肌群起到强化作用，而对屈肌群也起到强化作用。

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瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽练习者要遵守的五大誓言是（）。

A.非暴力、有理想、不偷盗、不乱性和不贪
B.非暴力、诚实、不偷盗、不乱性和不贪
C.非暴力、诚实、不偷盗、不乱性和有义气
D.非暴力、诚实、精明、不乱性和不贪

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