单项选择题

在瑜伽中，什么姿势可以帮助缓解颈部僵硬？（）

A.顺风式（Marjaryasana）
B.下犬式（Adho Mukha Svanasana）
C.山式（Vrksasana）
D.狗式（Urdhva Mukha Svanasana）

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热门试题

单项选择题

A.悬垂式（Tadasana）
B.下犬式（Adho Mukha Svanasana）
C.鱼式（Matsyasana）
D.死尸式（Savasana）

单项选择题

A.子宫颈倒立式（Sarvangasana）
B.坐姿扭转式（Ardha Matsyendrasana）
C.牛面式（Gomukhasana）
D.反面角式（Parivrtta Janu Sirsasana）