单项选择题

以下描述抗阻训练中“外周心脏激活”正确的是（）。

A.分别在不同的几天训练身体的不同部分
B.完成一个动作的所有组，然后才开始下一个动作
C.由循环训练演变而来，每组循环锻炼不同的动作（上身或下身）
D.一组做到疲劳，然后减少负荷后完成之后的组数

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热门试题

单项选择题

A.一个接一个的完成一系列动作，并最小化休息时间
B.完成一个动作的所有组，然后才开始下一个动作
C.用OPT模版一个接一个的完成动作，按顺序完成模版
D.练习完成两个动作，并最小化休息时间

单项选择题