多项选择题
A.血液凝固疾病者B.骨质疏松症者C.椎间盘突出者D.大病初愈者
A.做动作时可适当憋气B.需要在38℃左右的室温和严格的通风系统的配合下做体式C.习练热瑜伽要用胸腹呼吸D.习练前2小时及习练后1小时内禁食
A.动作迅速到位B.用舒适、放松的状态习练C.做动作要适可而止D.习练过程要集中意念