单项选择题

在GSSC减脂周期中,以下哪项相对不适合安排进“准备期”()

A.核心训练
B.屈髋动作模式
C.HIIT
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单项选择题
在GSSC减脂训练周期中,以下对于“准备期”描述正确的是()

A.其任务为针对评估结果,进行体态调整或关节功能改善
B.其意义在于储备肌肉量,为加速减脂做准备
C.基础力量和功能训练是主要训练内容

单项选择题
以下对于训练周期的意义描述错误的是()

A.主要用于销售时的说辞,无实际意义
B.预防疲劳,保持训练效率
C.增加用户对于结果的可预见性,使产品更丰满

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