单项选择题

JFS关节功能筛查总分18分，且无0分项，通常来说准备期一般几周为宜（）

A.1周
B.2周
C.4周
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单项选择题
在GSSC减脂周期中，以下哪项相对不适合安排进“准备期”（）
A.核心训练
B.屈髋动作模式
C.HIIT
单项选择题
在GSSC减脂训练周期中，以下对于“准备期”描述正确的是（）

A.其任务为针对评估结果，进行体态调整或关节功能改善
B.其意义在于储备肌肉量，为加速减脂做准备
C.基础力量和功能训练是主要训练内容
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