多项选择题
核心部位练习主要锻炼肌肉是()
A.臀大肌
B.竖脊肌
C.三角肌中束
D.腹直肌
E.背阔肌
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多项选择题
下肢部位练习主要锻炼肌肉是()
A.三角肌
B.背部肌群
C.小腿三头肌
D.臀大肌
E.股四头肌
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单项选择题
开合跳主要是训练提高学生()的常规动作。
A.心肺功能
B.平衡能力
C.柔韧性
D.弹跳能力
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