体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼，两种锻炼的主要区别是（）

奥林匹克精神通常包括参与原则、竞争原则、公正原则、友谊原则和（）。

A.奋斗原则
B.发展原则
C.竞技原则
D.全面原则

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体育锻炼的运动量应掌握在（）。

A.不影响第二天的工作、学习、生活为标准
B.达到运动量的极限
C.想运动时，就锻炼一下
D.运动达到身体发热出汗

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