单项选择题

在瑜伽中，“Kripalu Yoga”指的是什么？（）

A.强调内省和自我意识提高的瑜伽
B.着重于呼吸控制和身心平衡的瑜伽
C.包含八个部分的瑜伽修行体系
D.在高温环境下进行的瑜伽

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单项选择题
在瑜伽中，什么姿势可以帮助缓解静脉曲张？（）

A.坐姿扭转式（Ardha Matsyendrasana）
B.船式（Navasana）
C.颠倒式（Viparita Karani）
D.立式（Tadasana）
单项选择题
在瑜伽中，“Restorative Yoga”指的是什么？（）

A.温和柔软的瑜伽
B.强调身体柔韧度和灵活性的瑜伽
C.着重于呼吸控制和身心平衡的瑜伽
D.在高温环境下进行的瑜伽
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