单项选择题
以下哪种方法不属于金字塔法?()
A.典型金字塔法
B.窄金字塔法
C.双金字塔法
D.单金字塔法
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单项选择题
肌肉质量训练法又称()。
A.力量训练法
B.健身法
C.核心力量训练法
D.快速力量训练法
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单项选择题
起始力量是指运动员由()下发力的能力,也可定性为肌肉在50毫秒内达到最大力值的能力。
A.运动状态
B.准备状态
C.静止状态
D.恢复状态
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