当机体内的糖储备耗竭后，极易引起中枢性疲劳，甚至引起低血糖。

在等量氧消耗的情况下，碳水化合物的产能效率比脂肪高（）%，因此碳水化合物是运动中能量的重要来源

A.3.5
B.4.5
C.5.5
D.6.5

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在运动过程，随着运动强度及频率等增大，则需要的维生素C的量也会随之增加，一般在比赛期，适宜摄入的维生素C大概为（）mg d。

A.200
B.400
C.600
D.800

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