单项选择题

老年人进行体适能测试的原因包括（）

A.进展评价
B.运动处方
C.动机
D.以上都是

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单项选择题
大多数静坐少动人群开始进行运动计划，很可能会在（）内停止。

A.1~2天
B.3~6周
C.1个月
D.3~6个月
单项选择题
下列哪种肌肉拉伸可以导致过后的肌肉酸痛，而且很耗时，需要一个合作者？（）

A.静力性拉伸
B.弹性伸展
C.本体感觉神经肌肉促进技术（PNF）
D.以上均是
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