单项选择题

下列哪种肌肉拉伸可以导致过后的肌肉酸痛，而且很耗时，需要一个合作者？（）

A.静力性拉伸
B.弹性伸展
C.本体感觉神经肌肉促进技术（PNF）
D.以上均是

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单项选择题
运动处方的哪两种的因素成反比？（）

A.强度和持续时间
B.模式和强度
C.模式和持续时间
D.模式和频率
单项选择题
至少，专业人士在对他人进行体适能评估时应该具备以下哪种组合？（）

A.CPR和ACSM认证的私人教练
B.高级心脏生命支持和ACSM健康体适能专家（HFS）
C.高级心脏生命支持和ACSM临床运动学专家
D.只有内科医生能进行体适能评估
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