比赛策略的制定应充分考虑运动员的个人特点和优势。

超量恢复是指在运动训练后，机体的能量储备、物质代谢和功能状态只能恢复到运动前的水平。 点击查看答案&解析

动力定型是指通过一次性的练习和训练，使一系列动作或技能形成自动化、稳定的反应模式。 点击查看答案&解析