单项选择题
A.运动前一小时摄入10到15盎司的液体B.运动后每减掉一磅体重，饮用6到12盎司的液体C.每运动15到20分钟，饮用16到24盎司的液体D.如果运动超过60分钟，使用运动饮料代替液体和逐渐减少肌糖原储备
A.增加钠排泄B.降低核心温度C.提高心率D.减少肌糖原的使用
A.白蛋白B.游离脂肪酸C.胆固醇D.α-生育酚