华尔兹站立练习的动作要领是：两脚并拢指向前方，两手体侧自然下垂。

华尔兹基本元素练习时原地上升下降中，脖子靠在第一颈椎上，一拍下降的时候是脚尖并拢，膝关节用力。 点击查看答案&解析

人类的眼睛和耳朵彼此相互协调配合，不但可以维持身体平衡，还会在运动中保持视觉的清晰。 点击查看答案&解析