单项选择题

下列属于有氧运动的强度控制监测指标的是（）

A.距离
B.时间
C.重复次数
D.目标心率

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单项选择题
抗阻训练中重复次数2-6次，主要发展（）

A.肌肉力量
B.肌肉耐力
C.肌肉体积
D.肌腱和韧带强度
单项选择题
男性体脂率多少为最佳（）

A.21%-25%
B.14%-18%
C.18%-23%
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