20次/30s蹲起实验运动负荷不大，对体质较好的青年和运动员测试效果较为显著。

无氧阈反映外周肌肉的最大氧利用能力，是评价人体无氧运动能力的主要指标。 点击查看答案&解析

坐高指数表示坐高占身高的百分比，反映人体躯干的长短，指数越小，躯干相对较长。 点击查看答案&解析