单项选择题

ACSM推荐运动强度在HR的什么百分比范围内？（）

A.40%和60%
B.50%和80%
C.60%和90%
D.70%和100%

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热门试题

单项选择题

如果一个客户不进行休息而导致训练过度，或者是在发生小的损伤后未及时治疗，那么他她可能出现下列哪种情况？（）

A.过度使用性损伤
B.胫骨骨赘
C.睡眠剥夺
D.身体机能下降

单项选择题

肌肉耐力的测量的方法是（）

A.1-RM
B.3-RM
C.1min仰卧起坐次数
D.3min仰卧起坐次数

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