多项选择题
A.碳水化合物 B.蛋白质 C.维生素 D.矿物质 E.脂肪
A.增加饱腹感，降低对其他营养素的吸收 B.预防糖尿病 C.降低血胆同醇，预防胆结石 D.改变肠道菌群 E.促进排便
A.沙丁鱼 B.鸡蛋 C.蔬菜 D.肉汁 E.动物内脏