冷水浴对人体有较强的刺激，能使大脑皮层兴奋，能增强（）和消化等器官的功能。

常进行日光浴，通过对外界不同气温的适应，有助于提高体温，（）。

A、调节中枢的灵活性
B、调节中枢的稳定性
C、增强人体对不同气温的适应能力
D、增强人体对外界环境变化的能力

点击查看答案

沙滩赤足慢跑益处有（）。

A、保健强身
B、足部肌肉发达
C、脚弓富有弹性
D、韧带拉长

点击查看答案