多项选择题

灵敏素质主要表现于运动中的（）。

A.快速性
B.准确性
C.协调性
D.应变性能力

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填空题
在组织方法的选用上，（）是长时耐力训练的主要方法；（）也有很好的适用性。
多项选择题
长时耐力训练中应体现出（）

A.持续时间长
B.强度相对低
C.吸氧总量高
D.有氧代谢明显
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