食疗是依据个人体质，科学严谨的搭配食材，从而起到养生保健的作用。

立春养生运动保健推荐的运动有放风筝、散步、慢跑、打太极、春游等。 点击查看答案&解析

特禀质体质对外适应能力为：对湿环境或气温偏高，尤其夏末秋初，湿热交蒸气候较难适应。 点击查看答案&解析