立春养生运动保健推荐的运动有放风筝、散步、慢跑、打太极、春游等。

特禀质体质对外适应能力为：对湿环境或气温偏高，尤其夏末秋初，湿热交蒸气候较难适应。 点击查看答案&解析

气郁质的发病倾向为：易患郁症、脏躁、百合病、不寐、梅核气、惊恐等病证。 点击查看答案&解析