对于有睡眠障碍的老年人，在睡前应叮嘱勿进食，以免增加肠胃负担，造成腹胀不适。（）

睡前进行较大运动量的活动，会扰乱人体的正常生物节律，影响睡眠。（） 点击查看答案&解析

睡眠姿势保持右侧卧位，这样既可以避免心脏受压迫，又有利于血管血液循环。（） 点击查看答案&解析