睡前进行较大运动量的活动，会扰乱人体的正常生物节律，影响睡眠。（）

睡眠姿势保持右侧卧位，这样既可以避免心脏受压迫，又有利于血管血液循环。（） 点击查看答案&解析

选择对老年人的睡眠质量没有影响。（） 点击查看答案&解析