多项选择题
A.常看媒体的快餐广告 B.经常购买甜饮料 C.远离不健康食品，购买健康食品 D.心情不好时，不单独吃东西 E.常买大包装含糖饮料
A.有助于保持健康体重 B.预防高血压、心脏病、糖尿病、骨质疏松等疾病 C.有助于调节心理平衡，有效消除压力 D.能改善睡眠 E.能增加身体的柔韧性
A.只在固定的地方（如饭桌旁）吃东西，无论正餐或小吃 B.吃饭的速度尽量放慢，细嚼慢咽 C.边走边吃，边聊边吃 D.吃饭时不看书看报，不看电视 E.用小碗盛菜饭