多项选择题

下列哪些行为对于维护心理健康是正确的？（）

A.主动找心理医生
B.与朋友交流沟通
C.适量情绪宣泄
D.长期服用镇静剂

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多项选择题
有关适量运动的说法正确的是？（）

A.动则有益，贵在坚持
B.学会适合自己的运动方式
C.最大心率=220-年龄
D.每周运动至少3次
多项选择题
用人单位必须采取以下哪些保障措施保护劳动者免受有毒、有害因素威胁？（）

A.必须签定劳动合同
B.必须告知可能存在职业危害
C.必须配备合格的防护用品
D.必须定期对劳动者进行体检
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