单项选择题
如果你可以多次的完成标准俯卧撑,但对自己还有更高的要求,想要继续增强练习的难度,可以采用的练习方法不包括()
A.偏重俯卧撑
B.击掌俯卧撑
C.跪姿俯卧撑
D.左右移动俯卧撑
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试题
单项选择题
一名同学的卧推最重能举起80KG,并且只能举一次,那么他的1RM是()kg。
A.40
B.80
C.160
D.20
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判断题
通过节食使体重迅速下降,人体丢失的大多是水分而非脂肪。
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