单项选择题

关于肌力的等速训练描述错误的是：（）

A.等速训练需要利用等速仪器
B.又称可调节抗阻训练
C.等速训练也分为向心性训练与离心性训练两种
D.等速训练可以调节速度不可以调节阻力

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单项选择题
肌力是机体依靠肌肉收缩克服和对抗阻力来完成运动的能力，是肌肉发挥其生理功能的形式，我们可以采用等张训练进行肌力训练，等张训练的特点不包括：（）

A.等张训练指肌肉收缩时，肌纤维的张力保持不变
B.又称静力性训练
C.等张训练分为向心性收缩与离心性收缩
D.等张训练指肌肉收缩时，肌纤维的长度发生改变
单项选择题
根据肌力训练的用力方式分为助力训练、主动训练和抗阻训练，其中抗阻训练最为常用，关于抗阻训练的特点不包括：（）

A.指在肌肉收缩过程中，需要克服外来阻力才能完成运动的一种训练方法
B.抗阻训练对增强肌力最为有效
C.要适用于肌力3级以上的患者进行肌力训练
D.渐进抗阻训练是一种逐渐增加阻力的训练方法
E.渐进抗阻训练肌力增强时，负荷量减少
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