中学心理健康教育的内容主要分为三个方面，即学习辅导、生活辅导和（）。

心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，进行放松训练，从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是（）。

A.强化法
B.系统脱敏法
C.理性一情绪疗法
D.来访者中心疗法

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在心理健康教育中，依据用心理方法和技术搜集得来的资料，对学生的心理特征与行为表现进行评鉴，以确定其性质和水平并进行分类诊断过程，叫做（）。

A.心理评估
B.心理诊断
C.心理辅导
D.心理测验

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