单项选择题

踢前腿时，动力腿向上踢腿时，主力腿正确做法是（）

A.主力腿松弛
B.主力腿弯膝盖
C.主力腿紧贴于地面，肌肉收紧保持往远延伸
D.随意晃动

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单项选择题
杠铃卧推时，杠铃移离举重床，完全伸展双臂，弯曲的肘部保持胳膊和身体呈（）度角。

A.30
B.45
C.60
D.90
单项选择题
上肢力量练习可以通过（）来练习。

A.卧推
B.快跑
C.跳绳
D.慢跑
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