杠铃卧推时，杠铃移离举重床，完全伸展双臂，弯曲的肘部保持胳膊和身体呈（）度角。

上肢力量练习可以通过（）来练习。

A.卧推
B.快跑
C.跳绳
D.慢跑

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吸撩腿时，撩腿出去时，髋关节和膝关节正确做法是（）

A.髋关节和膝关节保持吸腿高度不动
B.随意摆动
C.随撩出时左右晃动
D.随撩出时上下晃动

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