判断题

在半支撑训练中人体重心借助扶把支撑，来培养和树立正确的身体重心位置。

【参考答案】

正确

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单项选择题
踢前腿时，动力腿向上踢腿时，主力腿正确做法是（）

A.主力腿松弛
B.主力腿弯膝盖
C.主力腿紧贴于地面，肌肉收紧保持往远延伸
D.随意晃动
单项选择题
杠铃卧推时，杠铃移离举重床，完全伸展双臂，弯曲的肘部保持胳膊和身体呈（）度角。

A.30
B.45
C.60
D.90
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