单项选择题
A.仰泳划水B.内外横向拨水C.垂直旋转拨水D.侧浮划水与爬泳抓水
A.关节B.腹部C.脚踝D.胸部
A.两臂放在体侧,身体仰卧漂浮在水面上,两腿交替打水B.头部保持稳定慢慢转动肩部使一侧肩露出水面,肩转的越高越好C.从颈部以下的整个身体都要转动,眼睛应该能够看到自己的肩部D.当肩部转动到力所能及的最高点后,头部入水