单项选择题
A.快肌纤维收缩速度快,收缩力量弱,抗疲劳能力弱 B.慢肌纤维线粒体密度高,毛细血管丰富,抗疲劳能力强 C.长时间低强度运动以慢肌纤维活动为主
A.健美式的肌肉力量训练 B.基于简单基础的动作模式的训练 C.只要可以提高肌肉力量的训练都是
A.白肌纤维是慢肌纤维,因为毛细血管不够丰富,所以供能速度慢 B.肌耐力是肌肉生理功能的能源属性,影响肌肉抗疲劳能力 C.最大力量表现受到神经肌肉系统协调性的影响,与肌肉围度无关