单项选择题
A.健美式的肌肉力量训练 B.基于简单基础的动作模式的训练 C.只要可以提高肌肉力量的训练都是
A.白肌纤维是慢肌纤维，因为毛细血管不够丰富，所以供能速度慢 B.肌耐力是肌肉生理功能的能源属性，影响肌肉抗疲劳能力 C.最大力量表现受到神经肌肉系统协调性的影响，与肌肉围度无关
A.剪蹲跪姿砍举的主要目的在于强化抗旋功能 B.站姿三向砍举的主要目的在于强化旋转动作模式下的功能性力量水平 C.使用弹力带作为阻力，有利于强化旋转加速能力