“骑自行车，做法是仰卧，两臂体侧自然下垂；腿部动作骑自行车；均匀、依次的腿部运动。”这是发展协调性的综合练习。

提踵立属于（）。

A.速度综合训练
B.力量的综合训练
C.耐力的综合训练
D.弹跳力综合训练

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开始姿势单腿跪姿，另-腿提膝，脚尖触地，向前和内侧极限压脚背的练习属于（）。

A.发展耐力的综合练习
B.发展力量的综合练习
C.发展速度的综合练习
D.发展踝关节柔韧性的练习

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