单项选择题

运动员缺乏下列哪种营养素，会直接损害有氧运动和无氧运动的能力（）

A.维生素C
B.维生素D
C.维生素B1
D.维生素B2

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单项选择题
缺钾会降低肌肉兴奋性，出现肌肉无力，建议运动员钾的适宜摄入量为（）g d

A.1-2
B.2-3
C.3-4
D.4-5
单项选择题
运动中人体内水量流失达体重的（）%以上时，肌肉收缩能力、最大吸氧量和心排出量均下降，影响运动能力

A.4
B.5
C.10
D.11
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