多项选择题
A.聆听他们B.赞许和欣赏他们C.尽可能经常使用他们的姓名和照片D.关注团体中的每一个人，而不只是领导或发言人
A、建立自信，相信自己是有价值的人 B、多参加集体活动，打破孤独的僵局 C、练习自我表达能力 D、练习听取别人的意见并尊重大家一致达成的决定
A、对自己的认识应该比较接近现实 B、对自己的优点感到欣慰，但又不狂妄自大 C、对自己的弱点既不回避，也不自暴自弃 D、自信乐观，不苛求自己，能扬长避短