经营理念的目的是跟自然和社会协调。

慢性病人群在健走健身时，注意事项有以下几点：（）。

A.健走应遵照医嘱
B.采取必要的安全措施
C.糖尿病患者最好不要在清晨起床后空腹状态下锻炼，也不要赤足行走
D.健走时应注意膝盖与脚踝的保护

点击查看答案&解析

降低健走过量的风险，正确的做法是：（）。

A.日行一万步。10000步=健走6000步+生活4000步
B.避免大运动量的进行单一方式的锻炼
C.结合健走进行力量、柔韧等练习
D.锻炼也要适可而止，不要盲目追求步数

点击查看答案&解析