单项选择题

高原训练是发展机体（）供能能力的训练方法。

A.无氧代谢
B.有氧代谢
C.磷酸原系统
D.所有代谢系统

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单项选择题

在乳酸阈训练中的运动负荷强度控制在使血乳酸达（）毫摩尔升左右。

A.15
B.4
C.12
D.32

单项选择题

乳酸耐受力训练的运动负荷强度一般控制在使血乳酸达（）毫摩尔升左右。

A.15
B.4
C.12
D.32

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