单项选择题

停训后通过训练所获得的生物适应消退速度最慢的是（）。

A.肌肉力量
B.肌肉耐力
C.酶活性
D.柔韧性

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单项选择题
高原训练是发展机体（）供能能力的训练方法。

A.无氧代谢
B.有氧代谢
C.磷酸原系统
D.所有代谢系统
单项选择题
在乳酸阈训练中的运动负荷强度控制在使血乳酸达（）毫摩尔 升左右。

A.15
B.4
C.12
D.32
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