单项选择题
A.臀大肌B.肱二头肌C.股四头肌D.大腿肌肉
A.< 4.5B.5.0−7.0C.7.0−9.0D.>9.0
A.一种有氧和无氧运动相结合的锻炼方式B.不需要借助任何器械或是工具C.长时间耐力跑训练D.能快速燃烧热量