单项选择题

在瑜伽中，什么姿势可以帮助缓解头晕眼花的问题？（）

A.平衡式（Vrksasana）
B.弓箭步式（Virabhadrasana）
C.低头式（Adho Mukha Svanasana）
D.死尸式（Savasana）

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单项选择题
在瑜伽中，“Savasana”指的是什么？（）

A.坐姿冥想
B.瑜伽体式的流程
C.躺姿放松式
D.活动前的准备
单项选择题
瑜伽中的“Namaskar”通常表示什么？（）

A.祈祷和感恩
B.问候和相互尊重
C.正念和专注
D.内心平静和自我控制
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