单项选择题
大强度间隙运动由于下列哪些原因所以深受现代人的喜爱()
A.高频率
B.高质量的脂肪燃烧
C.长时间的脂肪燃烧
D.高强度的训练
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单项选择题
大强度间隙运动简称()
A.LIIT
B.LITT
C.HITT
D.HIIT
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单项选择题
而过于肥胖的人群,在爬楼梯是一定要掌握好速度和()
A.强度
B.持续时间
C.动作
D.频率
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