单项选择题

而过于肥胖的人群，在爬楼梯是一定要掌握好速度和（）

A.强度
B.持续时间
C.动作
D.频率

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单项选择题
以减肥为目的的健步走一般速度保持在（）步 分以上，步幅在75cm左右

A.110
B.120
C.130
D.1400
单项选择题
下列哪项运动可以减缓对膝关节的损伤（）

A.跳绳
B.走路
C.游泳
D.健身操
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