王瑜伽是目前世界上（）、（）、（）、（）的瑜伽体系，其分为八步，分别是（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）。

【参考答案】

最伟大；最系统；最简单；最有效；制戒；内制；体式；调息；制感；总持；禅定；三摩地