指导员要善于运用面部表情和眼神的变化来刺激学生，如微笑、眼神、点头等。

线性渐进指导技法运用过程中，为避免锻炼者混淆，动作的选择不应多样化。 点击查看答案

为増加肌肉力量练习动作的科学性与合理性，在进行力量训练的过程中应该先练上肢，再练下肢，再练腰腹，这样可以充分练习全身动作，因为大肌肉群不易疲劳，所以整个过程中遵循先小肌肉群再大肌肉群的原则。 点击查看答案